夜の気配

ベビーバスの補修

お久しぶりの更新です。元気にしています。

さて、お子を沐浴させる際に使うベビーバスについて！
我が家では空気でふくらませるものを使っています。

リッチェル(Richell)の「ふかふかベビーバスステップアップ」というものです。

Amazon（アフィカスリンクではない）

上の子の時に買って、大人と一緒に湯船に入るようになってから一度処分したのですが、下の子が生まれた時に再度同じものを購入して使っています。

これが…、まぁ破けること破けること。
いつの間にか小さな裂け目が空いていて、使おうとしたらかなり萎んでる、という感じで、特に、数ヶ月使ってから破れる率が上がる気がします。
まぁ製品寿命といえば寿命なんでしょうけれども、4000円近くするのでそのまま捨てるというのはもったいないですよね。

いくつかの方法を試した結果、穴開き箇所の特定とそれを塞ぐ方法を確立できたのでここに書いていきます。

～～～

① 穴開き箇所の特定方法
石鹸水一択です。
ボディソープなりシャンプーなりを手で泡立てて、それでベビーバス表面をなぞっていって「泡が膨らんでいく箇所」がリーク箇所です。あらかじめ膨らませおくのを忘れずに。

これは自転車のタイヤのパンク箇所特定でも使用される方法ですね。

特に下図の赤丸箇所が破れやすいことが分かったので、そこを重点的に見ます。

リークチェッカー（泡になって出てくる液体を噴射する小型ガスボンベ）なども購入したのですが、
・ガスの匂いが結構キツイこと（風呂場で見る＝そこそこの密閉度の中で至近距離でガスを浴びる）
・泡立ち度合いが石鹸水に比べて弱いこと
・結局使った後に洗う必要があること
の3点から、微妙でした。

↓ リークチェッカー（JIP リークフォーマーガスもれチェック 300ML NO.25240）

Amazonリンク（アフィカスではない）

そして、穴を塞ぐ手段。
コニシの補修用テープを使っています。
（コニシ強力補修テープボンドストームガードクリヤー #04929 50mm 透明 50mm幅）

Amazonリンク（アフィリエイトではない）

このテープがかなり優秀で、
一度貼ったらちょっとやそっとじゃ剥がれず、
曲線にも沿って貼れるほどの柔軟性があります。

これで補修した部分からは漏れてないんじゃないかな…？というくらい優秀です。
現時点で10ヶ所くらいは補修してますが…、全部違う位置ですね。

難点としては、一度貼った後、塞ぎ方が微妙だな～と剥がしてしまうと、再度貼れないことくらいでしょうか。
まぁ長さは2 mもありますし、これくらいの補修用途だったらテープが無くなる前にバスの寿命が尽きるか、お子がバスに入らないサイズになるでしょうw

上の子はつかまり立ちを始めたくらいから大人と一緒にお風呂に入っていましたが、それは兵庫に居た時代（湯船に浸かる文化があった頃）なんですよね…。

そろそろ下の子も9ヶ月になりつかまり立ちも始めたので変えどきかと思いますが、沖縄に住んでいる今は家の湯船に全く浸からないんですよね。
どうしたものか…。

今はまだベビーバスにご機嫌に入っていてくれるので、継続ですかね～。

ちなみに上の子はイケアの小さめのバスにお湯をためて入れています。

↓これ。レットサム / LATTSAM ベビーバス[イケア]IKEA(20248444)

カビなども生えづらく、掃除もしやすいので良いですね。
保管は、壁にフックをつけてそれにかけています。

そんな感じですかね。
ちょいネタなどがいろいろあるので、時間を見てかけていければと思います。

では！

この記事がよかったら…

近況報告（2025年12月）または、沖縄へ〜第2子出産！

1年以上ぶりの記事となってしまいました。

忙しすぎて書く時間が取れなかった…、いや、記事を書くという思考にならなかったです。
激動でした。
一言でいえば、人生の中でのターニングポイントでした。

前回の更新の内容は、2024年3月に生まれた第1子関連の内容でした。

妻にとっては地元沖縄から遠い地の出産・子育てとなり、また僕の実家からもある程度の距離があるため、簡単には育児の協力を得られない…ということで、9ヶ月（2024年4月〜12月末）もの育児休業を取得し、夫婦2人で何とか頑張っている状況でした。

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2025年1月

状況としては、子供も9ヶ月になり、妻一人でもなんとか回せそう、
そして保育園の申請も10月に出していて、次の4月から入れられるといいな〜…、という感じだったと思います。

僕は元々決めていた通り、1月から職場に復帰し、さて頑張っていくか〜という状態でした。

育休は良かったですね。
子育てに集中できて、妻とも子供とも向き合えて、「粉ミルクRTA」みたいな研究？もできて。

社会との繋がりが感じられないと病む！みたいな話を聞いたりもしましたが、自分に関しては全然そんなことなかったです。おうち最高。

…ただ、貯金は勿論激減していました。
一応、「育児休業給付金」として、職業安定所（確か？）からお金は入ってくるのですが、2ヶ月に1回だけだし、その金額も、最初半年は元の給料の約2/3、それ以降は1/2と、超絶微妙なんですよね。

最近では6ヶ月以降も2/3貰えるようになったらしいですが…、いやいや、1倍でくれよ。
少子化解消したいなら1.5倍くらい貰わないと足りないよ。って感じです。

次年度の税金が安くなるとかはありますが、いやいやとてもとても…。
2ヶ月に1回の振り込みも含め、貯金がかなりある前提な仕組みですよね。

出費に関しては、まず住民税。
育休中も住民税はかかるので、会社から毎月送られてくるマイナスの給与明細をみて振り込んだりとかしていました。
また、無論、賃貸の料金や電気ガス水道食費諸々はそのままかかりますよね。

お子のお世話のため家から出る機会が減り、かつ料理をする気力体力もないので出前館などの宅配サービスを使いまくった結果、特に食費がものすごいことに…。
あとは赤ちゃんのためにエアコンはフル稼働。冬は乾燥するのでスチーム式加湿器をガンガン回していたりもしたので電気代もすごかったですね。

閑話休題。
1月に職場復帰し、久しぶりの仕事に適応し直しながら勤務していた最初の週の週末。

なんと第2子の妊娠が判明しました。
（…いや、なんとじゃねーよ、と思われるかもしれませんが）

授かった命、きちんと育てていくのが親の責務。

とはいえ、この状況で取れる手段は限られていました。

もう一度育休を取るのは貯金的に不可能。育児の人手も足りない。
なので…↓

1) 僕の実家のそばに引っ越して育児の人手を自分の両親から借りる
1-A: 転職なしパターン（収入が元のままではキツイが…）
1-B: もっと給料の高い職場への転職するパターン（収入アップで対応する作戦）

2) 沖縄の妻の実家に引っ越して出費削減＆妻のおかあさんの人手を借りる
（転職前提、今より落ちすぎなければヨシ）

その3パターンくらいしか考えられませんでした。

育児の人手確保、入る金額の増加、出る金額の抑制、いずれかを…できれば全部を得られる、何かしらの行動を取らないと、育児も家計も回らず”詰み”になってしまいます。

一番「動かなくて良い」のは、1-Aパターン。
今の会社のまま僕の実家のそばに引っ越し、両親の力を借りつつ、毎日の通勤（電車で片道2時間）は泣きながら頑張る…というところかなと思いますが、妻の心理的負担も考え、最終手段として残しておくことにしました。

ということで転職活動を開始し、「関西圏で給料がもっと良いところ」か「沖縄で給料が同程度のところ」を探し始めました。

無論、フルリモートで働けるところも入れて探しました。
…が、特に自分のような開発職関係だとかなり厳しいですね。現場現物基本なので。

それでなくてもフルリモートの場合は全国から公平に応募が来るので、中々選ばれるのは難しい気がします。
例えば、給料が同程度に良い職場があったとして、片方は特定の地方のみ、片方はフルリモートだと、後者のほうが応募者数=ライバルが多いだろうことは想像に難くないと思います。

仕事内容について、
せっかく転職するなら、仕事内容に関しても妥協せず、新しい会社でモチベーションをもってやっていけるものがお互いにとって良いよね〜という感じをベースに考えました。

ちなみに今までの職歴としては
1社目は医療機器の研究開発、
2社目は医療機器の製品開発、という感じだったのですが、医療機器だけに絞らず幅広く”開発職”で探すことにしました。

医療機器開発に関していうと、医療を通して人に貢献できるのが良いところだと思うのですが、規制（特にISO13485！そのほかもいろいろ…）や販売価格（償還価格…）などがなかなか厳しく、自由に開発できない部分も多いな〜と思っていました。
というわけで医療に限らず探しました。

また、博士（理学）を持っているので、一応アカデミアの公募もさらっていました。
が、そちらはやはり2-3年の任期付きのものがほとんどで、家族を安定的に養うという視点で考えると残念ながら「ナシ」です。企業の正社員のなんと安心なことよ…。

任期なしのものも極少数ありましたが、研究者としてのキャリアを積んでいるわけでもないし、分野も働く場所もビタリというものは流石にないし…という感じでした。

いくつもの転職サイトに登録し、いくつもの会社に応募を出して落ちたり面接を受けたり落ちたりして……。

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2025年3月

沖縄で働ける会社の内定をいただくことができました！
（本社は沖縄県外で、沖縄県内にも拠点があるという感じ。1社目と同じような状態ですね）

これで、課題はある程度解決する見込みです。

•育児の人手：妻のお母さんの助力を得る。→人手が大人一人プラスされるのは大きい。

•出費抑制：妻の実家に住んで、現在のアパート暮らしよりも大幅に固定費削減。
古いですがローン等が残っていない一軒家なので、高くない固定資産税等を払うだけでOK。
（補修改修費はとりあえず考えないものとする…）
無論、電気代などはこちらから支払いますが…。

•給与：今から少しだけ下がるが、問題ないレベル。昇給もきちんとある。

お義母さんが体調を崩したらどうする、とか、家が雨漏りして補修が高額になったらどうする、などなどの心配事項はもちろんあるのですが、
どこにいるにせよ無関係ではいられないこと、かつ起こってもいないリスクを考えても埒が明かなくなるので、当面解決できる事項/メリットを優先して考えることにしました。

沖縄という場所は、このブログに記録しているとおり2010年3月〜2021年9月の間住んでいて、大学・青春時代を過ごしていた場所なので勝手もわかっているし、何より、人も環境も自分に合っていて過ごしやすいのが良いと思っています。

妻の実家に住む、という状態についても、お義母さんは無理している様子もなく歓迎してくれていますし、自分も別に大丈夫なので双方問題なさそうでした。
（どちらかというと、家事をする中で妻とお義母さんがぶつかることの方が多いような気が…）

現職の引き継ぎなどを考慮して新しい会社の入社日を決めて、退職を伝え…、とバタバタしはじめました。

2社目の会社からすると、家庭の事情を理由に育休復帰後早くに辞めていきやがって…という印象になったと思いますが、そこはもうどうしようもありません。

上記の家庭の事情についても全部説明し、
給料が安いだとか、嫌な人がいるだとかのネガティブな理由/原因での退職ではなく、前向きな理由での退職だという旨は分かってもらえた…と思っています。

少なくとも表面上は、円満に退職できました。
僕の把握できない水面下のことまではさすがに分かりませんが…。

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2025年4月〜6月

引っ越し見積もり、
荷物の処遇をどうするか、
車の移動をどうするか、
妊娠している妻やお子、しま（猫）の移動をどうするか、
…などなど考えることは山ほどありました。

また、上の子の保育園について考えることもありました。

実は現在住んでいるところの保育園の申請が無事に通っていて、4月から通えることになっていたのでした。
本来だと、3ヶ月の間に妻が仕事を探して就職すれば引き続き保育園に通える…という感じなのですが、状況が変わってしまっています。

出産を控えた妻が今から仕事を探して再就職することは不可能。ということは保育園も6月で終わりです。
なおかつ、僕の新しい会社の入社日も6月で、そもそも妊娠している妻が飛行機に乗れるタイムリミットもあります。

そんな中保育園はどうしようか…という話になったのですが、行かせることにしました。

結果からいうと、良かったと思います。

妻に関しては、送り迎えの負担はありましたが、悪阻中の負担を（トータルで見ると）減らせたと思いますし、

お子は、新しい場所に慣れることやお絵かきをすること、お椀を両手で持って汁を飲んだりできるようになる、などなど短期間ながら多くの成長をしてくれました。

何かしら風邪を貰って鼻水を垂らしまくっていましたが、そこはもう仕方ないですね。免疫をつけていくしかないので…。
妊娠中の妻に風邪がうつったり、僕にも余波が来たりしましたが、何とか乗り越えました。

保育園最終日には集合写真をいただけたりして、涙と笑顔で送り出してもらえました。

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ちなみに、沖縄行きの流れは次のようにしました。

・いったん家族全員（しまを含む）で沖縄へ飛ぶ
・数日の後、僕だけが関西に戻り、引っ越し作業やアパート退去など全て済ませる
・僕が沖縄へ飛んで完了

僕と妻の2台分の車の移動などもありました。
できるだけ安く済ませるため、大阪南港に持っていったりなどなど大変でした。
自分の両親の力も借りてなんとか済ませられました。

引っ越しの荷造りが全然進んでおらず、引っ越しの荷物運び出し前日、一人で徹夜で荷造りしたのを今でも思い出せます。
…二度とやりたくねぇ……。

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2025年6月～
新職場への出勤

なんの因果か必然か偶然か、1社目と近い場所にある職場なのでした。
毎日片道1時間かけて通勤しています。

昔と違い、出勤時間＝「可処分時間が減らされる無駄な時間」、という認識ではなく「唯一、一人でいられる時間」に変わりました。
朝ごはんを食べたり動画を垂れ流したりゲームのデイリーをこなしたりと楽しくやっています。（※無論、道路交通法に反しないように運転しています！）

運転が楽しい車に乗っているので、それもまた良いですね。
2016年に購入した車ですが、とても気に入っているのでまだまだ乗り続けます。

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2025年8月

なんやかんやで。

新しい職場に馴染み始めたある日。

妻が検査のために病院へ行く日で出産予定日より1週間早かったのですが、
なんともう赤ちゃんがおりてきているということで、緊急出産となりました。

その報を受けて、職場にも伝え、早退を許可してもらい、病院に飛んでいきました。

上の子の時は、15時間頑張ったが産まれずに緊急帝王切開となりました。
（自分もそばにいました。）
下の子は予定帝王切開だったのですが、1週間予定より早いということで、またしても緊急帝王切開になりました。

かなりバタバタでしたが、母子ともに無事に産まれ一安心。
15時間の踏ん張りもなかったことから、妻の体力もある程度は残っていそうでした。

めまぐるしい環境の変化の中、再びまみえた新生児…下の子を触りながら、これから本気で頑張っていこう…と思ったのでした。

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2025年10月

下の子のお宮参りに、関西から僕の両親が来てくれて沖縄でほぼ全員集合となりました。（僕の弟は今回は来れず）
ちょっと成長した上の子と、生後2ヶ月になった下の子と、2泊3日で存分に触れ合ってもらいました。

上の子は基本的にずっとご機嫌だったのですが、
下の子は生後1ヶ月頃から気分屋になってしまい、抱っこ＆立って歩く、でないと泣くようになって大変だったのですが、
何故か僕の父が抱っこすると、座っていても落ち着いてご機嫌になっていました。

その抱っこの仕方を僕が真似てもダメなんですよね…。難しい！

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2025年11月

下の子は、最近ちょっとご機嫌な時間が増えた気がします。
目も見えるようになってきている感じがして、新生児微笑ではない笑顔も見せるようになってきています。

上の子は元気いっぱいですね。
基本的にご機嫌で、通い始めたリトミック教室でもご機嫌。
U-NEXTで配信されている「いないいないばあっ！」や「ワンワンわんだーらんど」を無限ループで見ています。ジャンプも習得して楽しそうです。

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2025年12月

1日の流れを書いてみます。

朝6時
　起床。寝ている上の子を2階から1階に持って降りて、下の子の当番をしている妻の横に置き、自分はシャワーを浴びて7時発で出勤。道中に朝食を済ませる。
8時過ぎ
　職場着。歯磨きをする。勤務開始。
18時前
　終業。（タイミングによる）
　帰宅しながら、買い出しするものがある場合はサンエー等に寄るが、基本的にはそのまま帰る。
19時過ぎ
　帰宅～夕食
20時過ぎ
　上の子と一緒にお風呂に入り、自分は頭と顔以外を洗って出る。
　上の子が暴れる中スキンケアさせてドライヤーで髪の毛乾かして服を着せた後、
　下の子をお風呂に入れる準備をしてお風呂に入れる。生後4ヶ月を越えて最近首が座ったためちょっと楽になった。
　下の子のお風呂上がりのケアは妻に任せている。
22時前
　上の子と2階に上がり、寝かしつけ。寝ないこともある。夜泣きすることもある。
　夜にいろいろやりたいと思っているが、自分も値落ちするため、何もできずに終了。

※翌日が仕事ではない日は、「2階で上の子担当」と「1階で下の子担当」が入れ替わる。
下の子はまだ夜に1-2回起きるため、睡眠中断されるのがつらい…。

という感じで毎日バタバタしています。
いやぁ、自分の時間というものが無くなりましたね…。

見たいアニメやライブ動画、やりたい部屋の整理やカービィグッズの展示、…etc。
そういうことに使える時間はすべて家庭のために振り替えているので、もう何もできないですね。
子どもたちが小学校中学年くらいになったら手がかからなくなってくるのかなぁ…。
10年後とかか…。
自分の体力やら視力やらが落ちてやりたいことができなくなってそうなので、隙間時間を確保するしかないですね。
とはいえ休日は休日でフルで家庭のために時間を使っているので、やはり平日夜に睡眠時間を削るしかないか…？

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そんなこんなで激動な2025年でした。
今年も残すところあと約30分。

2026年も、家族が皆健康で、仕事を頑張って給料が増えて、保育園も2人とも行けますように！

では！

ミルク編：粉ミルクRTA（2024最新版）

RTA。

リアルタイムアタック Real Time Attackのことですね。ゲーム界隈で使われる用語です。

例えばマインクラフトでネザーに入るまでのスピードや、エンダードラゴンを倒すまでのスピードを、リアルな時間で記録し、競うものです。

ネザーRTAを例にすると…
木材を集めて作業台・木オノ・木ツルハシを作り、さらに木材を集めて石ツルハシを作ってから鉄を集めて精錬した後にバケツを作り、道中砂利を1つ掘っておいて火打ち石と打ち金を調達し、水をバケツですくってからマグマだまりを探し、水バケツとの組み合わせでゲートを作り、ネザーinする…
という流れになろうかと思います。

作業の内容や手順を明確にし、その中で効率的に動くのがRTAの醍醐味だと思います。超えるべきは自分自身の記録。う～ん楽しい。

…ミルクの話でしたね。

・お子がグズり始めた！
・お子がグズってはいないが、そろそろミルクの時間だし、もう起きそうでモゾモゾしている！
・妻に「作って」と言われた！

など、すぐにミルクが欲しい！という時があります。

粉ミルクでのミルク調製におけるRTA。
2024年12月時点での、RTA歴約9ヶ月のプレーヤーの手順を紹介します。

もっと効率化できる部分がこれから出てくるかもしれませんが、とりあえず自分的には今のこれが最速の方法だと思っています。200 mLのミルクを作るていで紹介します。

1. 電気ケトルのスイッチを入れる
　・最も時間のかかる「お湯を沸かす」工程を最初に始める。
　・電気ケトルに入れる水の量は最小で50 mLだが、利便性（水を入れっぱなしにしておける）の面から、500 mL以内であれば可とする。ただし、水を入れすぎると沸くのが遅くなる。
　・このタイミングで大人がトイレに行くことも可能
　・電気ポットを使えば大幅な時間短縮が可能だと思われる。というか電気ポットがあれば1.の工程が無くなる。

2. 常温の浄水を確保する
　・我々には「浄水器」がある！
　・記事内でも書いている通り、最初の数秒間は電極洗浄が入るため、なるべく早く浄水器に水を通し始める。運が悪いと30秒待機。それは仕方が無い。
　・我々はプロテインシェーカーを使って水を汲んでいる。計量メモリがある為、水の量を把握しやすい。150～200 mL程度あれば良い。

3. 哺乳瓶などを準備する
　・2.の水を確保するのと同時に、薬液に浸けていた哺乳瓶、乳首などを取り出し、タオルの上に置いておく。
　・哺乳瓶は口を下に向けて置いておき、残る薬液を少しでも減らす。（次亜塩素酸水は少量を口に入れても問題無いが、できるだけ減らす。）

4. 粉ミルクを哺乳瓶に入れる
　・ここで紹介した100均のスプーンなら2回で計量完了！早い！

5. 沸かしたお湯を入れ、ミルクを溶かす
　・お湯の量は50-70 mL程度。多すぎると冷ますのに時間が掛かる。
　・めちゃくちゃ哺乳瓶を回せば溶ける。
　・お湯は粉ミルクの滅菌に必要なので必須

6. 汲んでおいた浄水を追加し、200 mLにする
　・哺乳瓶を回しつつ、水を入れていくのが良い。
※こぼさないように注意

7. （必要な場合、哺乳瓶を流水で冷やす）
　・様々な方法を考えたが、冷やすのは流水が最強。

8. 余った浄水を電気ケトルに入れる
　・次回のお湯用の水の補充をここでやっておく。

お湯（90℃）が50 mL、水（20℃）が150 mLの場合、それらを混合すると計算上は「37.5℃」となります。
なので、基本的に上記の5, 6の量で作っている限り、7.の工程は不必要なはずです。
水やお湯の温度にバラツキがありますが、まぁ30-38℃くらいの間には収まるでしょう、ということで。

これは、家でも外出先でも使える方法ですので、是非お試しください！

～～～～～

最初は、全てをお湯（電気ケトルで作ったアチアチの熱湯）で作っていた為、それを冷ますのにかなりの時間がかかっていました。

ミルク冷やし装置を作ってみたり…

ミルク早く冷ましマシーンMk.II pic.twitter.com/hsw7jAq6IY

— なおたん (@signofnight) June 24, 2024

そのほかにもファンの風を当てる（空冷）であったりといろいろ試してみましたが、蛇口から流れる水で冷やすのが、衛生上的にも、冷ますスピード的にも一番良かったです。

水50、お湯150で作るようになってからは殆ど流水で冷やすこともしなくなりましたけどね。
哺乳瓶がガラスの場合は、最初に入れた熱湯の熱さがガラスに残っている為、少しだけ流水をかけることがありますが…。

～～～～～

…ま、粉ミルクが入っている缶の説明書には

「できあがりの半分量のお湯で溶かし、残りを水で埋める」

とあるので、上記の僕のRTA手順だと水量に関してレギュレーション違反となるかもしれませんけどね！

オチがついたところで、今回の記事はこのくらいで。

では！

ミルク編：粉ミルクの選び方について

　粉ミルクで一番大事なことは入手性ですよね。

いつも行くスーパーや近所のドラッグストア、はたまた出先などで、いつも同じ物が買えるということが大事だと思います。

　…それでも、いくつかのメーカーがあり、どうやって選べば良いか分からないな～と思っていました。
オムツでもそうですが、何が良いか分からない、どう選べば良いか分からない状態なのに、選ばなくてはいけないわけです。

…難しい。

これが、例えばスマホだったら、iOSか？Androidか？Androidなら、SoC性能で選んだり、予算から選んだり、カメラの強さで選んだり、見た目の好みで選んだり、等、いろいろ思いつくことはあるのですが、ミルク初心者には厳しい。だって何も知らないんだもの。

そんな状態であった自分達が、どうやって選んだかというと…

「産院で使われていたメーカーのものをそのまま使う」
です。

産院に業者が入っている、というと聞こえはあまり良くないかなと思うのですが、正直何も分からない状態の自分達にとっては助けになりましたね。実際、他の赤ちゃんで実績はあるでしょうし、自分達のお子もそれを飲んでいるし、と。

冒頭で述べた入手性についても、このメーカーはパスしていたのでそれも良かったです。
（メーカーは“雪印ビーンスターク”です。）

粉ではない、既に液体になっているもので缶に入っている物もあったのですが、それはお子が嫌がったので使っていません。低温殺菌されているせいか色も少し黄色く、味や質が違っていたんですかね？

・・・

この記事を書いている今は生後約8ヶ月。
離乳食も進み、ミルクを飲む量も減ってきています。
完全に卒乳するのはいつになりますかね～。

あと、最近知ったのですが、「フォローアップミルク」という種類の粉ミルクも存在するらしいのですが、これは基本的に必要ないらしいです。（2024年12月現在の知見においては。）

では！

ミルク編：お出かけについて

　お子が生後間もない頃、0～3ヶ月とかは、ミルクの頻度はだいたい3時間おきくらいでした。

ミルクを飲む（10-15分くらい？）
↓
げっぷするまで待つ
↓
寝かせる or 仰向けで置く or バウンサーに置く
↓
哺乳瓶を洗う
↓
待機（2時間くらい？）
↓
次のミルクの準備（お湯の準備、粉ミルク計量、溶かす、冷ます…）
↓
ミルクを飲む
↓
（以降無限ループ）

これが続いていく感じでした。

……まぁ、どこかに外出とかはできなかったわけです。検診とかでもないと連れだそうとは思わない、というのが正直なところですね。（外気浴もほとんどせず、時々ベランダを開けるくらいでした…ｗ）

それが、生後4ヶ月を超えて首も座り、さらにミルクの間隔が延びて4時間に一回となり、
さらに生後6ヶ月を超えてB型ベビーカーを使えるようになり…、と成長してくると、外に連れ出せる機会が、……いや、連れ出そうと思えることが増えてきました。

※なお、生後6ヶ月頃までの月齢の子に使用する「A型ベビーカー」は、今回自分が育休を取る＆自分がお子を持てるだろう、ということで買いませんでした。

短時間の外出、例えば近所のドラッグストアに行く、とかスーパーに行く程度だったら、それほど大層な装備は要らないのですが、少し離れた所に行くとなると、お出かけ装備が必要になります。

・オムツ
・ウェットティッシュ
・オムツを替えるときに下に敷く吸水シート
・ゴミ袋
・ミルクセット（哺乳瓶、粉ミルク）
・水
・お湯

などなど。

粉ミルクに関しては、粉が入っているスティック状の袋であったり、キューブ状に押し固められたものがあります。

両方使ってみたのですが、キューブ状のものは少しお湯に溶けづらい気がしました。
普段使っている缶のミルクと中身が（おそらく）同じで、味に変化がないだろうということもあり、買い足していくのはスティック袋のものになりました。

あと、西松屋などで、缶の粉ミルク3個にスティック袋も付いたセット袋も売っていたりして、ちょいちょいスティック袋版が供給できることも大きいですね。

なお、Instagramなどで、
「哺乳瓶に、1回分（例えば200 mL分）の粉ミルクを入れておき、ラップでフタをしてから乳首をセットしておく」
という方法が紹介されたりもしていますが、我々は薬液で哺乳瓶を普段除菌していることから、その方法はあまり使えませんでした。
（哺乳瓶が基本濡れているので、出かける前にそれを拭く、という手間が掛かるんですよね…。）

なので、少し割高ですが、利便性や供給の面からスティック袋のものを使っています。

お湯と水に関しては、大きな商業施設に行くとベビールームなどに用意されていたりしますが、車の中でグズったりして必要になったときの為に、それぞれ水筒に入れて持ち歩きます。
少量のお湯で粉ミルクを溶かし、水で冷ましつつ量を調整する、という感じですね。

（ミルクを作る流れの詳細に関しては別記事にて書いてみようと思います。）

今回の記事はこんなところで！

では！

ミルク編：哺乳瓶等の除菌について

　ミルクを作るときに必要なもの。

哺乳瓶、哺乳瓶の乳首、それらの接合部の樹脂部品。
メーカーにより差異はあると思いますが、うちで使っているPigeonの「母乳実感」シリーズだとその3つです。

　それらは、ミルクと同じく滅菌が必要です。

　何も知らなかった初心者の我々は、子が産まれる前に「哺乳瓶スターターセット」のようなものを購入していました。（Pigeonではない別メーカーだったと思います。）
　それの滅菌方式は「蒸気滅菌」を採用しており、哺乳瓶などを入れた容器に少量の水道水を入れ、電子レンジで5分間加熱して滅菌するというものでした。

　何回かお試しでやったのですが、
・水がこぼれないように電子レンジまでもっていくのが面倒
・5分経った後、熱すぎてすぐに取り出せない
・取り出すときも水がこぼれないように注意する必要がある

…と、だいぶ面倒だな～、でも仕方ないのかな～と思っていました。

※2024年4月、「電子レンジの調理以外の使用」（目的外使用）という観点から、Pigeonは推奨しないという話が出たそうですね。今調べていて知りました。

　そんな感じだったのですが、お子が産まれた産院では「薬液除菌」で哺乳瓶等を除菌しており、夫婦とも「こっちの方が便利だな？」と意見が一致し、薬液除菌方式を採用することにしました。（スターターセットは一度も実戦で使用されることはありませんでした…）

↑ いろいろつけ込んで除菌している様子

　薬液除菌という方法があることすら知らなかった初心者の僕から説明するのはおこがましいのですが…。

・薬液とは「次亜塩素酸水」のこと
・哺乳瓶などを浸けておくだけで滅菌ができる（1時間程度）
・浸けっぱなしにしておいても大した問題は無い（重要！）
・一度作った薬液は24時間有効

…という感じです。

3つ目の「浸けっぱなしでOK」というのがユーザーからすると重要ですね。
一定時間後に出さなくてはいけなかったりしたら面倒ですし、
使う直前まで入れておいて使う際に出す、という流れは、哺乳瓶が汚される心配も無いですから。

本来はトング等を使用して薬液に触れないようにして取り出す必要があるらしいのですが、面倒なので手で取りだしています。（無論推奨はされないと思いますが…）

　なお、乳首などのシリコン部品は浸けすぎると白く変色していきますが、まぁ変色したら買い換えるか～くらいで考えています。
お子の乳首への拘り（使い慣れたものでないと嫌、など）が無い為、このような運用でいけているような気もします。助かっている…！

↑ 白く変色したもの（左）と新品（右）。次亜塩素酸水がシリコンを侵しているようだ

　作った薬液の使用期限は24時間なので、「昼12時ごろに作り直す」ということを夫婦で決めておき、気づいた方がやるようにしています。

　それにあたり、置いてある薬液が未交換か交換済かを分かりやすくする表示を作りました。

↑ 薬液のそばに未交換/交換済の表示を置く、と。
薬液を交換したらマグネットを「交換済み」に移動させる。

　なお、「未交換」に表示を変更するのは、日付が変わる頃を目安として、寝る前に替えておく、という運用です。これは、僕が忘れないように毎日やっています。

　除菌液は、ものにもよるかもしれませんが、自分たちが使っているものは「濃縮のものを水道水で希釈して使う」タイプです。

↑ 水道水を2 L入れてから…

↑ キャップで濃縮液を測りとって入れると。
（下のラインは1 L用で、上のラインは3 L用です。なので、2 Lが必要な我々は、な～んとなくその中間で入れています。）

タブレット（錠剤）型のものもあるので、妻の実家などの短期滞在先ではそちらを活用しています。

そんなこんなな除菌事情でした。

ミルク編：水は浄水器で！

　ミルクを作るために必要なもの、水。
赤ちゃんのみならず、大人も水分は必要です。

　飲み水について、普通のご家庭がどのようにしているのかは分かりませんが、僕個人の話をすると、

・一人暮らしを始めたばかりの頃は、水道水を電気ケトルで沸騰させ、パックのお茶を入れて…という感じ（実家での方法そのまま）
・慣れてきた頃は、水道水をお茶ポットに入れ、水出しの麦茶パックを放り込んでそのまま冷蔵庫行き
・お茶ポットを洗うのが面倒になってからは、水道水を冷やしたもの
・院に進んで、少し身体のことを気にするようになってからは、濾過した水道水を冷やしたもの
・家庭ができてからは、濾過した水道水を沸騰させてパックのお茶をいれて…と、最初の方法に近い感じ

…という変遷でした。一人だとテキトーになっていくの、一人暮らしあるあるだと思います。

↑ 水道水を濾過する用のポット。吹奏楽部の同期が卒業するときにくれました。

　赤ちゃんにとって水は最重要。赤ちゃんが来ることが分かってからというもの、水の供給についていくつかのパターンを考えました。

・現行の水道水濾過→待ち時間がそこそこ発生するので、すぐに浄水が欲しいときには適さない。
・ペットボトルの水を買う？→買うのが大変、Amazon等で注文するにしても、ペットボトルを捨てるのが面倒。
・スーパー等で買える、ボトル式の浄水を買う？→重くて大変。
・ウォーターサーバーを置く？→設置面積で家賃を吸われるのが気に食わない、置く場所が無い、維持費が高そう

などなど。

結局、我々はこれを採用しました。

水道に繋げる方式の浄水器です！
家庭によって何が最適かは変わってくると思うので、これが唯一の正解とまではいえないと思いますが、うちにとっては良い選択だったなと思っています。

この浄水器、具体的には、Panasonicの「TK-AS48」という機種で、
蛇口の先端に設置されたパーツからチューブで水を浄水器に引き込み、カートリッジで濾過した後、再び蛇口の先端のパーツから浄水が出てくる、というものです。
※普通の水道水が使いたい場合は切り替えることもできます。

↑ 蛇口先端。3つのモードがあり、1) 浄水、2) 水道水（ストレート）、3) 水道水（シャワー）です。

これ、かなりの上位機種です。

もっと簡単で安い、蛇口の先端だけにつける浄水器もあるのですが、濾過能力に不安がありました。この機種はカートリッジがかなり巨大なので、安心感も大きいです。

あとは、同じような巨大なカートリッジを持つ機種でも、浄水の出てくる場所が違うもの（浄水器からニョキッと伸びる金属のチューブから出てくる）もありましたが、個人的な好みで、蛇口部分から浄水が出てくる方にしました。

この機種はカートリッジの交換目安（あと～日、や何リットル濾過した、等）も教えてくれる為、維持管理にかかる手間が削減されるのが良いですね。
ものぐさな自分は、いつ購入したカートリッジなのか、1日にどのくらい使っているのか、等をまったく考えず、永遠に同じ、古い、目の詰まったカートリッジを使い続けてしまうことが目に見えています。

自分一人なら良いのですが、赤ちゃんにそれをやるととても可哀想なので、良い機種を選ばせて貰いました。なお、お義母さんが奮発して買ってくれました！

本機種には、水の電気分解を行ってアルカリ水を作るような機能がありますが、大人だけの時はそれを使っていました。さらにおいしくなるような気がします。（非科学的かもな？）
ただ、赤ちゃんのミルク用としてはアルカリ水ではなく、普通の浄水が推奨されていたため、最近は使っていないですね…。少し勿体ない。毎回切り替えるのも面倒ですしね。

少しこの浄水器のネガティブな点を挙げると、
・水を出してから浄水が使用可能になるまで数秒待たされる。電極等の洗浄タイミングが入ると30秒程度待たされる。（これは24時間に1回程度）
・普通の水道水モード（ストレート）で水を出す際、空気が多く含まれたいわゆる「節水タイプ」の出方をする為、水道水を急いで大量に汲みたい際はヤキモキする
・浄水を出す際、流量は結構制限される。蛇口を捻って流量を増やそうとするとどこかに負荷がかかりそうで怖い
・35℃未満の水しか濾過してはいけない為、お湯を通さないように注意する必要がある

…くらいですかね。どちらも僕にとってクリティカルではないですが、少し気になるな～くらいの感想です。（4つ目は妻が嫌がっていましたが…）

～～～

この浄水器は赤ちゃんのミルク用のみならず、大人用のお茶を作る時用や、米を炊くとき用などでも大活躍しています。
最近は、加湿器（象印のスチーム型）にも使っていますね。水道水で運用しているとカルキ汚れが結構内壁にこびり付くのですが、浄水だとかなりマシになります。大量に水を使うので、カートリッジの寿命が気になるところですが…、あまり気にしないようにしてます。通知が出たら換えればよいさ。

なお、現在のうちでのお茶はこれです。

「伊藤園健康ミネラルむぎ茶希釈用 (缶) 」です。
お茶ポットに浄水を入れ、この缶の中身を入れるだけで麦茶が完成！
とても楽ちん。冷ます手間も無し。抽出する待ち時間も無くすぐ飲める！
溶かす際も、濃縮液が沈殿せず結構すぐに拡散してくれます。

これのウーロン茶版もある（サントリーだったかな？）のですが、ウーロン茶を多く飲み過ぎると尿道結石になるという情報を見てから、麦茶に切り替えました。
尿道結石にはなりたくない…。

麦茶を使う際の面倒ごととしては「カビやすいこと」ですかね。
ウーロン茶ではそのようなことはなかったのですが、麦茶を常温でほったらかしていたらすぐカビますし、ポットをあまりに洗わず使い回しまくっているとこれまたカビ？のようなぬめりが発生するので、この点だけは面倒いです。（妻がよく洗ってくれます…）

そんなこんななおうちの水事情でした。

赤ちゃんのためにいろいろ考えていたら、結構良い方向に水事情が変化したのでした。とさ。

では！

ミルク編：粉ミルクについて

　育児関連最初の記事は「粉ミルク」についてです。

　他に「ミルク編」としては、他に水、滅菌、種類（メーカー）、作る流れ、ゲップ、お出かけ、搾乳機などの話をネタとして保管していますが、一度に書くのではなく、小出しにしていこうと思います。

　粉ミルクの立ち位置といえば、
・赤ちゃんの生命線
・生後6ヶ月頃までの完全栄養食（それ以降は鉄分が不足したり等するので離乳食で補っていく必要があるようです。）
・母乳が出ない場合の代替
などなどですかね。

　うちの場合は混合（：母乳をあげてから、不足分は粉ミルクをあげることを言う）で進めています。
　生まれた直後は3時間おきにミルクをあげないといけないことから、完母（：完全に母乳だけを与えることを言う）で進めようとする人は体力も眠気も大変そうですね…。
　幸い自分は育児休暇を取得できたので、夜は僕の担当で粉ミルクだけを、昼は妻の担当で混合を、という感じで進めていました。最近（2024年10月頃）は粉ミルクだけですけどね。

　育児の最初期、何も知らない頃は粉ミルクってただお湯に溶かすだけでしょ～？と思っていましたが、どうやらそれだけではないようです。…いや、それだけではあるのですが、その中にいろいろな要素が含まれているようです。

　まず、ミルクの粉を「滅菌」するために、熱湯で溶かす必要があります。
「どうせ人肌に冷やすんだから、37℃くらいのお湯で溶かせばいいんじゃないの～？」などと思っていましたが、違うんですね…。そこが初めて知って驚きでした。
熱湯で溶かした後、それを冷やす、もしくは湯冷ましで温度を調整する、というのが正しい流れのようです。（ミルク冷やしのあれこれについてはまた別記事で書きます。）

　そして粉ミルクをお湯に溶かす時。
プロテインシェイカーのように「振ってはいけない」ことも初めて知りました。

　そもそも、赤ちゃんがミルクを飲む際、空気を一緒に飲んでしまい、それをゲップで出さないといけない（窒息の可能性がある為）という事象があります。
「振って作る」ということは、ミルクを泡立てる、ミルクに空気を含ませる、ということに繋がり、空気をより飲ませてしまう、という方向に働くのでNG、ということですね。

　「クレヨンしんちゃん」で、野原ひろしがミルクを上下に振って作っていましたが、それは駄目だったというわけですね…。（育児の参考書にする人はいないと思いますが…。他にもしんちゃんがひまわりに枝豆を飛ばして食べさせたりしますｗ→気管に詰まり窒息の可能性）

　ミルクの量は、生まれた直後は1回40 mL程度だったものが、成長とともに増えていき、現在（生後7ヶ月）ではマックス1回200 mL飲むようになっています。
　粉ミルクを購入すると付いてくる「さじ」は、1すくいすり切りで20 mL分のミルクが作れるようになっています。→おそらくどのメーカーもそうですかね？

　最初のうちはそれで良いのですが、160 mLとかを作るようになると、8回も粉ミルクをすくわなくてはいけなくなり大変面倒。しかも時折、途中で数え間違えて分からなくなってしまったりします。
　そこで活躍したのが、セリアやダイソー等の100均で購入できるでかいスプーン！メーカーは山田化学さんですね。
　5回すくうのを1回に省略できるので大助かりです。数え間違える可能性もだいぶ低くなりますからね。200 mL作る場合は2回すくうだけで終わり！最強！

↑ 手前にあるのが附属のスプーン、奥にあるのがでかいスプーンです。

　50 mL用と100 mL用の2つがセットになっていますが、正直100 mL用の方しか使ってないですね。

　あと、とても細かいことを言うと、粉ミルクのメーカーによって粉の粒子に差がある、つまり1すくい20 mL分の粉ミルクの"かさ"や重さに差があるので、
このでかいスプーン100 mL用の1杯分が、果たして粉ミルクメーカーの20 mL附属スプーンの5回分に相当するのか、少し多かったり少なかったりするんじゃないか、という部分はそれぞれで検証しておかなければいけない部分だとは思います（し、スプーンの説明文にも書いてあります）
が、正直、そんなに差は出ないだろ～と思って細かくは見ていませんｗ

　粉ミルク編での個人的MVPはこのでかいスプーンですね。
難点を挙げるとすれば、スプーンが大きい為、すくった粉ミルクを哺乳瓶に入れる際、①哺乳瓶の縁に粉をこぼしてしまいがちなことと、②縁に触れてしまうことから、別記事で述べる「滅菌液」に触れてしまい、ちょくちょくスプーンを洗わないといけなくなるのが面倒なこと、くらいですかね。

それでは、今回の記事はこのくらいで。

では！

新カテゴリ・「育児関連」設立

2024年3月、僕の初めての子が産まれました。
妻とともに、てんやわんやしながら育児を進めているところです。

　その忘備録として、また、いつかまた役に立つときが来るかも、ということで、育児関連のちょっとした話を書いていこうと思います。

　育児は、多くの人が行うことであり、「育児ブログ」や「育児アカウント」などで様々な発信がなされています。

　なので、今さら育児の素人が記事を残すことに意味があるのか…？とも少し思ったのですが、人によって、子によって違うことが多々ありますので、「自分はこうだった」という記録を残す場としようと思います。

　ルールは以下の通りです。

・子そのものに関することは書かない
　将来的に「公開されたくない情報」だと子が判断する可能性があるものは書きません。
子の個人情報の保護のためでもあります。

　以上！

新カテゴリ・「オカヤドカリ」設立

　先日の「オカヤドカリの本の書評」を書いているうちに、オカヤドカリへの熱が再燃してきました。

上記記事にも書いている通り、僕は小学生の頃にオカヤドカリに出会い、大学受験でオカヤドカリを理由に琉球大学を選び、卒業論文、修士論文、博士論文でオカヤドカリの研究を行いました。

現在はオカヤドカリとは何の関係もない職についており、オカヤドカリの研究だけをして生きていけるとも思えません。

しかし、自分のこれまでの知見やノウハウなどをそのまま眠らせてしまうのも勿体ないので、ここでその情報を小出しにしていこうかなと考えました。

論文もあるので、その紹介もできたら良いですね。

そんなこんなで、新しいカテゴリ「オカヤドカリ」を設立することにしました。

頻繁に更新できるかどうかは分かりませんが、マイペースに進めていきます。
いつか、オカヤドカリの研究がしたいという人の役に立つように、
また、現在研究している人の何かの助けになれば良いなぁと思います。